Allmänt

Jag gör mitt bästa för att må så bra jag kan..

Snön faller, lite försynt och puderaktigt, ner mot taken på Gripgatan.
Det känns som om jag bor i ett pepparkakshus som vår Herre är i färd med att
florsockra. Undrar om han lyssnar på julmusik under tiden? Sankte Per kanske
står en bit bort (det gäller ju att hålla avstånd i dessa tider) med en bergsprängare
på axeln som spelar "klang min vackra bjällra". DJ Sankta Pelle, liksom...
Låt oss damma av det gamla uttrycket "många bäckar små bildar en stor å" och
hoppas på ett riktigt snöklätt landskap framöver.
 
Min vana trogen skulle jag kunna hävda att jag har en ganska tuff tid bakom mig,
men jag väljer att inte göra det. Det har nämligen äntligen sjunkit in i min arma
lilla hjärna att det är så här livet är. 
Det är inte meningen att vi ska glida runt i tillvaron på en räkmacka och inkassera
framgångar och lyckliga stunder.
Visst kan livet vara en dans på rosor, absolut, men minns också att rosor har vassa
törntaggar. Var förberedd...
 
Med mor på äldreboende och Coronapandemin hängande över mig som en väldig
dödsängel, är det viktigt att jag är stark. Vi närmar oss också juletiden, en högtid
som jag (sedan skilsmässan) har haft svårt att ta mig igenom. I år kommer dessutom
min ensamhet att bli ännu tydligare. 
Men jag gnäller inte längre, jag bara konstaterar och gör mitt allra bästa för att må
så bra jag bara kan.
Den kontinuerliga styrketräningen ger mig fysiska krafter, cardion (gärna i kombination
med tunga lyft) skänker mig välmåendet. Tack gode Gud för gymmet och mina 
träningsvänner.
 
Jag vet inte vad det är för fel med min kropp, men jag kan variera hela 6 kg i vikt över
ett enda dygn. Det händer att jag väger 86 på morgonen och 92 på kvällen.
Ändå slarvar jag inte ett uns utan håller mig till mina kostscheman och till mitt
träningsprogram. Märkligt! Fast... med min ämnesomsättning så behöver jag ju bara
titta på en bild av ett bakverk för att jag ska lägga på mig.
Jag förstår vad du tänker, köp en bättre våg Jens! Mmmmm, jag får väl göra det...
igen!
 
Bäst just nu: Mina träningsvänner och First Class gym! 
Favoritpass på gymmet: teamträning och spinning
Roligaste övning: bicepscurl
Favoritmuskel: biceps och musklerna i benen (de sistnämnda har jag fått slita för).
Måtto: Ge   A L D R I G   upp!!! 

KRAM på er! 

Jens 


Jag slöt fred med mig själv,
det var i gårkväll vid en spegel.
Mitt i självföraktets älv,
halade jag segel.

Jag klev i land
och slöt mina led
Jag tryckte ömt min hand,
för en långvarig fred.

Ur SAMS av Jens Svensson